Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/shokolad/public_html/wp-includes/cache.php on line 103

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/shokolad/public_html/wp-includes/query.php on line 21

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/shokolad/public_html/wp-includes/theme.php on line 623
Шоколад » Blog Archive » Худейсте с помощью шоколада

Специалисты из Института питания и здоровья пришли к выводу, что шоколад не только не мешает похудению, но и ускоряет процесс.

Для эффективного похудения необходимо соблюдать три условия. Во-первых, шоколад нужно комбинировать с низкоуглеводной диетой. Во-вторых, шоколад нужен темный (горький). В-третьих, в рамках исследования участникам предлагали съедать по 42 г шоколада в день. Это чуть меньше половины стандартной большой шоколадки.

Эксперимент показал, что больше всех лишнего веса сбросили участники, которые придерживались питания со сниженным количеством углеводов и, вместе с тем, ежедневно употребляли черный шоколад в указанном количестве.

This entry was posted on Среда, Апрель 8th, 2015 at 14:52 and is filed under Шоколад и здоровье. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed at this time.